Tabule
Posted: March 29th, 2008 | Author: Dani Lima | Filed under: Saladas, Vegetariano, Árabe | Tags: saudável |Ingredientes:
- 1 xícara de trigo para kibe
- 200 g de tomate picado sem sementes
- 1 cebola picada
- 2 pepinos picados
- 1 maço de salsinha picada
- 3 colheres (sopa) de suco de limão
- 2 colheres (sopa) de azeite de sua sua preferência
- sal e pimenta-do-reino, a gosto
- 1/4 colher (chá) de noz-moscada
- hortelã picadinho
- salsa picada
Modo de fazer:
Processe todos os ingredientes, menos o tomat, o sal e e o trigo para kibe, um processador. Coloque num pote fechado e leve a geladeira. Deixe descansar de um dia pro outro.
Pique o tomate, sem sementes. Lave o trigo em água corrente, tire bem a água e deixe de molho no tomate por 2 horas.
Junte ao restante da salada. Tempere com sal. Se quiser coloque mais um pouquinho de azeite e pimenta.
Observações:
- A receita original veio do site Tudo Gostoso;
- A dica de colocar o trigo de molho de tomate veio do comentário de um dos leitores do site. Ficou bom;
- Eu prefiro não colocar o sal no processador, por que o sal ajuda a “dar água” na salada. Como ela vai ficar na geladeira de um dia pro outro, achei melhor não colocar;
- Pra mim é um mistério a diferença entre essa salsa e a salsinha. Perguntei na feira e as pessoas ficavam olhando para a minha cara com expressão de idiotas… (bom, é a feira de orgânicos aqui de Vila Velha. Pequena e boa. Mas a verdade é que é um monte de “caipira interiorano” vendendo. Muitos mal olham para a sua cara quando te atendem. Timidez do interior, eu sei lá… Vai entender…) . Se você sabe, conte nos comentários.
- Adoro tabule e esse fica bem gostoso.
Leave a Reply